Couscous-mit-kichererbsen: Unterschied zwischen den Versionen
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* Knoblauch 4 Zehen | * Knoblauch 4 Zehen | ||
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== Zubereitung == | |||
* Couscous nach Packungsangabe Zubereiten (Mit Gemüsebrühe) | |||
* Kichererbsen gut anbraten | |||
* Zwiebeln + Knoblauch zerkleinern und gut anbraten | |||
* Mais und angebratene Zutaten zum Couscous tun | |||
* Sesam und Sonnenblumenkerne anrösten und zum couscous tun | |||
* Schnittlauch, Gewürze, Zitronensaft und Agavendicksaft nach belieben zum couscous tun (abschmecken) | |||
Version vom 16. Juli 2023, 20:52 Uhr
Zutaten
- Couscous 500g
- Gemüsebrühe
- Zwiebeln 200g
- Knoblauch 4 Zehen
- Mais 200g
- Kichererbsen 500g
- Sonnenblumenkerne nach Bedarf
- Sesam nach Bedarf
- Sesamöl
- Schnittlauch
- Salz
- Pfeffer
- Muskatnuss
- Zitronensaft
- Agavendicksaft
- Kreuzkümmel
- Dip
- Veganer Joghurt
- Salz
- Pfeffer
- Petersilie
- Schnittlauch
- Agavendicksaft
Zubereitung
- Couscous nach Packungsangabe Zubereiten (Mit Gemüsebrühe)
- Kichererbsen gut anbraten
- Zwiebeln + Knoblauch zerkleinern und gut anbraten
- Mais und angebratene Zutaten zum Couscous tun
- Sesam und Sonnenblumenkerne anrösten und zum couscous tun
- Schnittlauch, Gewürze, Zitronensaft und Agavendicksaft nach belieben zum couscous tun (abschmecken)